Conoce al médico deportólogo de Fitness24Seven

Médico especialista en Medicina del Deporte y Medicina Familiar.

Dr. Maykel Esteban Rodríguez Delgado

Soy médico especialista en Medicina del Deporte y Medicina Familiar, apasionado por promover la salud mediante la actividad física, la prevención y adopción de hábitos de vida saludables. Durante mi trayectoria he trabajado con deportistas de alto rendimiento, personas que inician programas de ejercicios físicos y pacientes con diferentes necesidades de salud. Además, cuento con experiencia como médico deportólogo en gimnasios, realizando evaluaciones médico-deportivas, asesorando la práctica segura del ejercicio y acompañando a pacientes de distintos niveles de aptitud física. Creo firmemente que el ejercicio, cuando se adapta a las características de cada persona y se fundamenta en la evidencia científica, es una herramienta clave para prevenir enfermedades y mejorar la salud. Mi compromiso es brindar una atención profesional cercana, humana, integral y personalizada, para que cada paciente pueda entrenar con confianza, alcanzar sus objetivos y mantener un estilo de vida saludable.

Formación académica

✅Doctor en Medicina:
     Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana, Cuba.

✅Especialista en Medicina Familiar:
     Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana, Cuba.

✅Especialista en Medicina del Deporte:
     Instituto de Medicina del Deporte, La Habana, Cuba

Áreas de experiencia

Cuenta con experiencia acompañando a deportistas, personas que comienzan a entrenar y pacientes con diferentes necesidades de salud. Su enfoque integra la actividad física, la prevención y los hábitos saludables para promover una práctica segura del ejercicio, adaptada a las características y objetivos de cada persona.

Prescripción del ejercicio y optimización del rendimiento físico.

Orientación del entrenamiento según las características y necesidades de cada persona.

Valoración médica para la práctica de actividad física.

Orientación para la práctica segura de la actividad física.

Promoción en salud y estilos de vida saludables.

Acompañamiento en la adopción de hábitos de vida saludables.

Manejo desde la medicina deportiva de enfermedades crónicas

Experiencia en riesgo cardiovascular y rehabilitación física desde la Medicina del Deporte.

Prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones deportivas.

Experiencia en lesiones relacionadas con la actividad física.

Prescripción del ejercicio y optimización del rendimiento físico.

Orientación del entrenamiento según las características y necesidades de cada persona.

Promoción en salud y estilos de vida saludables.

Acompañamiento en la adopción de hábitos de vida saludables.

Prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones deportivas.

Experiencia en lesiones relacionadas con la actividad física.

Valoración médica para la práctica de actividad física.

Orientación para la práctica segura de la actividad física.

Manejo desde la medicina deportiva de enfermedades crónicas

Experiencia en riesgo cardiovascular y rehabilitación física desde la Medicina del Deporte.

¿Qué es lo que más disfruta de acompañar a las personas?

Lo que más disfruto es ver la transformación de las personas cuando descubren que cuidar su salud puede convertirse en un hábito que disfrutan. Me motiva acompañarlas, ayudarlas a entrenar de forma segura, prevenir lesiones y avanzar hacia objetivos que muchas veces creían imposibles

Un consejo para quienes quieren llevar una vida más saludable

No busques la perfección, busca la constancia. Pequeños cambios realizados todos los días generan grandes resultados con el tiempo. Mantente activo, aliméntate de forma saludable, descansa bien y disfruta el proceso